Te ayudamos a mejorar tu vida

Vamos a solucionar tus conflictos internos

Enfrentaremos juntos tus desafíos internos, implementando estrategias de afrontamiento y brindándote herramientas para mantener tu progreso y evitar recaídas en patrones disfuncionales. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

Terapia de grupo en Barcelona

Ansiedad
Depresión
Emociones
Experiencias
Trastornos emocionales
Espacio de cambio y crecimiento personal

¿Por qué terapia de grupo?

La terapia de grupo ofrece apoyo mutuo, diferentes perspectivas y un sentido de comunidad, potenciando la sanación y el crecimiento personal de manera colaborativa.

Psicoterapia individual y grupal

Entiende a tu yo interior

Aprende a explorar, comprender y procesar cómo el trauma ha afectado a tu vida

Ambiente seguro y de apoyo
Conexión interpersonal
Facilitamos la conexión y el apoyo mutuo entre los miembros del grupo, promoviendo la sensación de pertenencia y la comprensión compartida.
Resiliencia y autocuidado
Te ayudamos a desarrollar habilidades para superar el trauma y fortalecer tu capacidad para hacer frente a los desafíos de la vida diaria.
Consolidación del cambio
Te ayudamos en la implementación de estrategias de afrontamiento aprendidas en la terapia y proporcionamos herramientas para mantener el progreso realizado y prevenir la recaída.
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Comienza tu cambio y crecimiento personal

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