Te ayudamos a mejorar tu vida

Vamos a solucionar tus conflictos internos

Enfrentaremos juntos tus desafíos internos, implementando estrategias de afrontamiento y brindándote herramientas para mantener tu progreso y evitar recaídas en patrones disfuncionales. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

Terapia de grupo en Barcelona

Ansiedad

Depresión

Emociones

Experiencias

Trastornos emocionales

¿Por qué terapia de grupo?

La terapia de grupo ofrece apoyo mutuo, diferentes perspectivas y un sentido de comunidad, potenciando la sanación y el crecimiento personal de manera colaborativa.

Entiende a tu yo interior

Aprende a explorar, comprender y procesar cómo el trauma ha afectado a tu vida

Ambiente seguro y de apoyo

Conexión interpersonal

Facilitamos la conexión y el apoyo mutuo entre los miembros del grupo, promoviendo la sensación de pertenencia y la comprensión compartida.

Resiliencia y autocuidado

Te ayudamos a desarrollar habilidades para superar el trauma y fortalecer tu capacidad para hacer frente a los desafíos de la vida diaria.

Consolidación del cambio

Te ayudamos en la implementación de estrategias de afrontamiento aprendidas en la terapia y proporcionamos herramientas para mantener el progreso realizado y prevenir la recaída.

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